今天这盘面，说出来你可能不信——指数看着几乎没跌，上证指数才微跌0.17%，创业板、深成指甚至翻红了，可打开账户一看，十个人里九个在亏钱。全市场4000多只股票往下砸，红盘的就1300多只，这哪是风平浪静，分明是暗地里翻江倒海。

早上看盘的时候，心都跟着往下沉。半导体、AI这些5月最火的赛道，今天集体跳水，半导体板块主力一天就净流出近300亿，手里持有的相关基金，净值噌噌往下掉。身边好几个朋友慌了，说“是不是行情到头了”，有的直接割肉离场，屏幕上全是“跑”“崩了”的评论。

但有意思的是，另一边，之前跌了大半年的有色金属、黄金这些板块，今天突然集体爆发，有色板块涨了3.47%，铜、铝、小金属全线飘红。这哪是行情崩了？明摆着是资金在玩“高低切换”——把涨太高的科技股砸一砸，吓走扛不住的散户，再悄悄把筹码换到低位的板块里。

说真的，这种时候最考验心态。我早盘账户也亏得厉害，看着持仓绿油油的，确实难受。但转念一想，5月追高买科技的人多了去了，现在一跌，恐慌盘全出来了，这不正是捡便宜的机会？

于是在4100点那波恐慌低点，我分批接回了之前止盈的双创、科创200，还加了点航空航天、中证2000的筹码。没想到尾盘真就拉起来了，浮亏直接收窄一半。不是有多神，只是吃多了追涨杀跌的亏——真正的坑，往往是跌的时候慌着割肉；真正的机会，反而是大家都怕的时候藏着。

现在全网都在猜，6月主线是不是要换到航空航天、机器人这些方向。其实不管换不换，有个理儿得拎清：涨多了的总要歇一歇，跌透了的总会有人捡。与其天天追热点被来回扇耳光，不如盯着那些逻辑没破、位置还低的板块，跌了敢补，涨了不贪。

你手里的票今天跌了多少？敢不敢在这种时候补仓？评论区聊聊，看看多少人跟我一样，今天没被恐慌带偏。