人真的需要不断流动的人要保持长期流动。

长期流动不是瞎忙，而是让自己保持一种“活水”状态：不断有新鲜东西进来，也不断有产出。

让环境流动起来：主动换换环境，别让自己一直待在舒适区里。环境一变，人就不得不想新办法、重新观察，这就是成长发生的时刻。

让思维流动起来：多看一些书，接触一些新观点，不能只进不出，还要写下自己的感悟，把吸收的东西变成自己的输出。

让关系流动起来：多参与有质量的闲聊、聚会，不功利，但要有真实的交流和交换，而不是单向消耗。

长期保持这样的流动，人就不会变僵、变闷、变疲，而会变得活力满满。