为什么上班族身体得不到彻底的疗愈。

因为长期处在高压环境的上班族，不管是工作任务给你的压力，还是领导给你的压力，还是你自己的上进心给你的压力，压力都是会导致疾病的，压力伤身体。周末两天的假期，甚至长假7天的假期，根本休息不过来。睡觉修复身体，需要长周期，比如，睡他2个月，玩他2个月，不工作，无工作压力。身体在长睡眠和低压力环境中可以得到彻底的修复。

不过话说回来，长假不出去旅游折腾自己，而选择在家睡觉的上班族是有点聪明的。人首先得照顾自己的身体。很多人都不会照顾自己。