75岁的007冻龄女神穿泳装晒身材，她的秘诀是每天只吃一顿饭
75岁的昔日邦女郎简·西摩晒出泳装照，皮肤光泽、身材匀称。她拒绝减肥药物，坚持每天只吃一顿正餐，配合轻量运动，亲自种植蔬菜，用自律诠释"70岁拥有50岁状态"。
她如何在不节食的情况下享受美食？20分钟日常运动有何秘诀？容易暴露年纪的身体部位如何护理？这些实用细节和生活智慧，或许能为你提供保持活力的新思路。
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![那么漂亮的女神，我居然叫不出名字！[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/4274466659150824304.jpg?id=0)
