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久不运动的后遗症来了😣 重拾跳操,全程同手同脚,动作完全跟不上节奏。从当年80

久不运动的后遗症来了😣 重拾跳操,全程同手同脚,动作完全跟不上节奏。从当年80斤到现在100斤,今日打卡8分钟就累到喘气,立个小目标:先瘦回90斤!休息休息,量力而行!