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鲜嫩低脂的虾仁豆腐蒸蛋做法超简单,好看好吃还能减脂,一口下去全是满足~ 1️⃣

鲜嫩低脂的虾仁豆腐蒸蛋做法超简单,好看好吃还能减脂,一口下去全是满足~

1️⃣准备食材:嫩豆腐切小块铺碗底,蛋液加温水搅匀过筛,这样蒸出更嫩滑。虾仁去虾线,西兰花焯水掰小朵,统统铺在蛋液上~
2️⃣蒸制技巧:蒸锅水烧开后,碗放蒸架上,盖个盘子(防滴水),蒸锅大火蒸8分钟,出锅淋一勺蒸鱼豉油,撒点葱花~
3️⃣营养解锁:蛋白质超丰富,低脂高蛋白,减脂期也能解馋又饱腹,比蛋糕奶茶健康太多啦~