🌼 你以为的爱自己VS实际上的爱自己 🌼

你以为的爱自己：

🍔 深夜放纵后安慰自己"开心就好"

🛒 跟风买一堆不需要的东西"奖励自己"

实际上的爱自己：

🌿 按时吃饭睡觉，给身体温柔的照顾

❤️ 学会拒绝消耗自己的关系和人事物

今天是5.25心理健康日，"我爱我"不只是口号💝

真正爱自己是：

✨ 接纳不完美的自己

✨ 倾听内心的声音

✨ 给自己成长的空间和时间

晨光微熹，别忘了对自己说："你值得被好好对待。" ☀️