其实我也没有特意的或者比较在意的保养～只是说，自己的喜好/偏好/饮食习惯，刚好凑巧完全踩中几乎全健康的饮食…

从小就喜欢清淡的食物...而且从小饭量小，极度挑食。重点在于，挑食的东西，全都是蛋白高的。比如从小就爱吃鸡腿、鸡胸肉、牛肉等…吃少量碳水，有时候不吃主食（就是天生不想吃，总想每顿吃一大堆鸡腿...）长大了，反而更爱吃牛肉…

蔬菜方面，就喜欢蔬菜沙拉，比如西餐那种沙拉…但重点是，不放酱。唯独不爱吃任何酱类的东西。比如沙拉酱、奶油、芝士、都不爱...西餐里被很多人误认为的“菜叶子”破沙拉，是我最爱吃的…

而且自己很不喜欢重口味的东西，从小就不爱吃重口味的。零食也几乎不吃，因为挑食（上面说就那几样肉喜欢吃），看到零食就不饿了...

总结就是，一直是比较清淡的...