弹幕:孙颖莎单打兼混双需要增肌吗？
雷洋教练说：孙颖莎没必要刻意增肌
莎莎本身身体素质、肌肉条件在女运动员里已经很出色。盲目增肌会拖慢反应速度，打乱击球动作流畅度。比起长肌肉，更该侧重赛后身体恢复，针对性补强薄弱技术环节就足够
他觉得王曼昱其实应该增点肌，因为她可能太瘦了，肯定会影响她的。
比如伤病什么的，增肌先有肉
其实肌肉是从脂肪然后演变过来的，干巴瘦的那种人她增不了肌
弹幕:孙颖莎单打兼混双需要增肌吗？
雷洋教练说：孙颖莎没必要刻意增肌
莎莎本身身体素质、肌肉条件在女运动员里已经很出色。盲目增肌会拖慢反应速度，打乱击球动作流畅度。比起长肌肉，更该侧重赛后身体恢复，针对性补强薄弱技术环节就足够
他觉得王曼昱其实应该增点肌，因为她可能太瘦了，肯定会影响她的。
比如伤病什么的，增肌先有肉
其实肌肉是从脂肪然后演变过来的，干巴瘦的那种人她增不了肌
