不回应的力量是巨大的不回应，是把主动权、情绪权、能量权牢牢握在自己手里。

切断对方的情绪供给，你不回应，对方的情绪拳打在棉花上，自讨没趣，自动熄火。

守住自己的精力，不被消耗，人80%的内耗，来自没必要的争辩、解释、对抗。别人在拉扯内耗，你在专注自己的生活，差距越拉越大。

沉默本身自带碾压感，不回应，是一种居高临下的无视：我不屑跟你计较、不认可你的逻辑、不进入你的战场。