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83年我虚岁44岁,这段时间我陷在痛苦里,被失眠和焦虑症困住。每次只睡...

83年我虚岁44岁,这段时间我陷在痛苦里,被失眠和焦虑症困住。每次只睡半小时、一小时就醒,数着自己的心跳勉强入睡,一闭眼全是噩梦,常常哭醒,好几次都是孩子把我叫醒。睡不着时心跳剧烈,闷得喘不上气,总觉得自己快要撑不住。好不容易睡着,噩梦不断,比醒着还要疲惫。心慌胸闷,只能呆呆坐在床边。想我的人生,想我的感情,想一路犯下的各种错。我的认知,都是一次次不破不立、撞南墙撞出来的,人人都能教我道理。可我还是像个傻子,明知不该做的事,偏偏要去做。后悔没用,恨自己也没用。心里堵得厉害,说不清哪来的苦涩与无奈,卡在喉咙里,上不去也下不来。终究还是没能撑住,把自己弄垮了,报告单出现各种问题,让父母担心,亏欠孩子,丢了工作没了收入,依旧负债累累。这些年,最对不起的就是自己,将就这个顾及那个,唯独委屈了自己,最后把自己变成了一个随时爆发、喜怒无常的人,把那个乐观开朗、对生活充满激情的自己,彻底弄丢了。我多想跪下来求命运垂怜,可先落下的,永远是止不住的眼泪。