对于一部分人来说，当前最大的压力莫过于过多欲望对心智带宽的冲击。

早上睁眼就拿手机是对信息的欲望，囤积衣服鞋子是对物质的欲望，应酬太多是对社交的欲望，吃得太多是对美食的欲望...

每一种欲望的萌发都有可能在心智带宽中添加一条运行程序，久而久之，大脑里就储存了太多的任务和念头，这时候往往就是我们行动力最弱的时候。

真正的行动高手，不是有能耐在同一时间做很多事，而是想办法避免同时做很多事，就是少做事，甚至不做事。

这就是少即是多的真正内涵，把更多的精力用到最重要的事情上。