和谁纠缠，就等于你把自己的宝贵能量给到了谁。

所以，不要和任何人纠缠。

比如有人骂了你，你气不过，想怼回去，没关系，怼一句就可以了。点到为止，就别再继续纠缠了。

再纠缠下去，没完没了。

浪费时间，消耗心力，

还把能量给到了对方，得不偿失。