为什么说要喝开水，喝太软水会增加心脑血管疾病，喝太硬水会增加肾脏负担，如果是桶装水不烧开，里面有塑料颗粒，所以中等硬度水烧开喝，是最健康的饮水方式，水的硬度整体呈现北高南低，南方的水软，北方的水硬，最健康的硬度是居中的。
