过度敏感，最容易滋生负面情绪。心思细腻本是温柔，可思虑过重便是煎熬。

总在意他人态度，总揣测他人心意，害怕得罪旁人，委屈迁就自己，久而久之满心疲惫。其实不必讨好所有人，不必迎合所有人的喜好。众生百态，众口难调，做好自己足矣。收起敏感多疑的心，减少无谓揣测，放宽心胸看淡人情，守护好自身情绪，活得洒脱自在。