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最近都是十二点前睡觉，早上六点必醒，以前年轻的时候十二点睡觉起码睡到七点才醒，我

2026-05-20 18:35:39 飞兰戏说科技 科技

最近都是十二点前睡觉，早上六点必醒，以前年轻的时候十二点睡觉起码睡到七点才醒，我这是步入老年生活了吗？

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