网友：修行人请留步，敢问念头不是我，情绪不是我，身体不是我，感受不是我，那我是什么？望仁者不吝赐教。

妙华严：什么都不是我，那么是哪个在找我？如果非要找出那个所谓的我，瞪着眼睛盯着看手机屏幕的那个家伙就是了。不用怀疑，不用惊讶，更不可以不信。能看能听，能思考能哭能笑的那个，就是我。这个我非单独个体，非你非我，也不是他她它，却从来未曾离开你我他她它和一切生命而独立存在。你知我知他知，你觉我觉他觉。知觉一切，一切无非知觉。换句话说，这个我就是现量的一切，你所感知的一切无非我。那么问题严重了，原来我不是我，才有机会找到我。我不是我，那么谁才是我？与一切的一切同体不二的才是你要寻找的我。这个我，他没有自己和大家的概念，也不会升起对我与非我的执念。它所见的一切，无非知觉。谁知谁觉？我知我觉。谁见到的？谁了解的？谁彻悟的这种现象？一切的一切，通通彻见。再浅显一点说明此事，我彻见这一切，这一切也同时在彻见。能见与所见是一时同时发生的。那么我，其实就是这一切。这一切，无非我之体相。还有疑问吗？我是你，你也是我。我是他她它，他她它也是我。我是这一切的万法，这一切万法无一微尘许不是我。到此见地，不用找我了，当下现成触目遇缘哪个不是我！我为知觉，知觉一切，一切正在觉知。何？我。[左边]修行者的心境