最近我发现一个没有人相信的问题:越每天早晨坚持锻炼的人,还真比不上不太锻炼的人健康,我们村有两个老年人,今年同岁,72
岁,55年的,他们70岁以前身体都很好。两个人家庭条件有点差距,甲家里生活条件占上游,每个月5000多退休金,乙有两个儿子,都分家过了,他老两口还种着一亩多地,可他有个毛病,爱睡懒觉,一般老年人都天一亮就起床,可他不,每天都等老婆喊他起来吃早饭!一旦吃了饭,就随便拿起一件农具去地里转悠,即便没有活,也不闲着。有一天甲见到他,劝他早起跑步锻炼,他根本听不进去!
甲看劝他不听,依然自己坚持跑步,前一段时间跑5公里,最后加到10公里,坚持了一年多,跑着跑着不跑了,把自己跑进了医院!经过医生检查:半月板严重磨损!乙每天还是早晨等老伴喊他起来吃饭,饭后还是扛着锄头去地里转悠,身体倍棒,吃嘛嘛香!我就纳闷了:现在这是怎么了?干的不如不干的,坚持运动的不如不锻炼的!