站桩锻炼需要每天坚持吗？
站桩锻炼肯定要每天坚持，站桩的魂是什么？就是坚持。
站桩锻炼的坚持是连续性，稳定性，常态性与规范性的结合体，最基本的就是连续性，三天不练习手生，同理，三天不站桩腿生。
什么事物都有其灵魂，有其精华，有其核心，也有其目的，站桩如此，万物如此。
站桩锻炼坚持下来，才是真正意义上的站桩，才能体会到站桩的乐趣和真谛，才能有所收获，站桩是从苦累到轻松，从轻松到健康，从健康到自如，从自如到提质的过程，因为站桩锻炼只有自己体会得到妙处，只能意会。
