从科学角度说，青少年运动猝死大多和隐匿性心脏问题有关，像肥厚型心肌病、先天冠脉异常或隐匿心肌炎，平时没症状，剧烈运动就可能诱发致命心律失常。

熬夜、疲劳、压力大也会让心脏耐受度下降。运动不是元凶，但会成为诱因。

学校要提前做体质筛查、普及急救，孩子有胸闷、头晕别硬撑，及时停下才安全 。