男朋友在我们的关系里又解锁了一个新角色✨
变成了我的私人跑步教练🏃🏽♀️➡️
制定计划 纠正跑姿 选择装备
日常训练里放弃自己的配速做我的私兔⏱️
真的没有白白付出的训练
短短两个月 我的跑量和配速都有了很大的进步💨
今年我的终极目标是完成一场半马
他说赛道要从短距离的开始尝试🙌🏾
渣打10公里 今年是他第3️⃣次参加了
赛道氛围很好 而且10k的距离也刚好适中
于是带着我一起报名比赛🏃🏽♀️➡️🏃🏽➡️
周五下班我们就马不停蹄的飞来上海✈️
就为了在周六早晨来感受一下这10k的赛道魅力
早晨七点 和男朋友一起站在起跑线上
我迫不及待的等待发枪 🫢
想检验一下自己这两个月的训练成果
第一次和这么多人一起在公园跑步是一种新的体验
今天我们两个穿的都是
Descente D-FLUID AERO流体鞋
把跑车的贯式空气动力穿孔原理用到跑鞋科技里
即使是高温长距离训练也不会闷脚👏🏽
双重缓震的后跟和米其林橡胶的外底
即使跑过公园里的不平路面 窄路 急转弯
每一步都可以维持稳稳的抓地力👌🏾
今天的从头到尾的紫色跑步ootd
是我从来没解锁过的颜色💜但没想到这么好看！
3年前5k 也要用到7分半配速的我🥵
今天竟然可以用6分配完成了10k🥳
不够快 但也算是给最近的训练交卷了
跑步这件事情真的很神奇 它看似急躁又无聊
但让我们两个人在相处时多了很多话题
一起训练也多了很多彼此陪伴的时间
跑步把我们带去了很多地方
我们也一起跑步解锁了很多地图
家里满满一架子的奖牌今天又多了两块🏅
希望明年的渣打10k 我可以交出一份更好的成绩
下次见啦👋🏽
