1.走路快慢、步态稳不稳，常能看出一个人的底子。
2.真正长寿的人，走路往往步幅均匀、不拖沓，上身挺直，脚下有根。
3.步态稳，说明肌肉、骨骼和心肺都在线；不急不躁，更是心态的体现。
4.走得稳，活得久，从脚下开始。