人到中年，最先熬垮的原来是自己

前段时间深陷情绪低谷
抑郁夹杂着躁郁反复纠缠
整整一周夜夜难眠
身心早已累到透支

熬过难熬的日子
迎来了铺天盖地的睡意
开始没日没夜的沉睡
一睡就是两天两夜
任凭外界喧嚣，只想闭眼休憩

早就和孩子约定好
周末出门散心游玩
也规划好了阅读理解打卡
满心欢喜安排好一切

为了戒掉孩子沉迷电子产品的习惯
早早收走了手机平板
满心想着好好陪伴孩子成长

奈何身体不受控制
沉沉睡去迟迟醒不来
没人管束的孩子
悄悄打开电脑翻看视频

忽然恍然明白
电子产品哪里能轻易戒掉
说到底还是自己失了陪伴

看着落空的约定
没能陪孩子出门玩耍
没能按时督促孩子学习
心里满是愧疚与自责

明明不是本意
却因自身情绪和身体原因
耽误了孩子，辜负了承诺

身为母亲
总想把最好的陪伴都给孩子
可身在情绪泥潭里
连照顾好自己都格外艰难

慢慢释怀吧
允许自己短暂脆弱
也原谅身心疲惫时的力不从心
好好调理身体，稳住情绪
往后余生，尽力陪伴，慢慢弥补
中年心境感悟 人生低谷期治愈