莫言谈60岁以后该怎么活

莫言说过，人到六十，是人生最好的年纪，不必讨好谁，不必强求什么，往后余生，活好自己最重要。

1. 少管闲事，放下操心
别再操心儿女的生活，儿孙自有儿孙福，他们有自己的人生。少插手、少唠叨、少纠结，别人的事，能不管就不管，省心力，也少烦恼。
2. 看淡得失，知足常乐
一辈子争过、拼过、累过，到了六十岁，名利都是浮云。不攀比、不嫉妒，不比房子大小，不比钱财多少，身体健康，三餐安稳，就是福气。
3. 养好身体，爱惜自己
身体是一切的根本。按时吃饭，好好睡觉，少生气、少熬夜。不用追求大富大贵，无病无痛，比什么都珍贵。
4. 精简圈子，远离内耗
不必维系没必要的人情，合得来就相处，合不来就疏远。远离是非，远离让自己心累的人，余生只和舒服的人在一起。
5. 随心而活，取悦自己
想做什么就去做，想吃什么就吃，不用委屈自己。培养爱好，读书、散步、养花、旅行，把日子过得自在从容，怎么开心怎么活。
6. 心态平和，接受平凡
接受自己的普通，接受世事无常，接受岁月老去。不焦虑未来，不纠结过往，活在当下，平安喜乐，便是圆满。

简单总结：六十之后，不争、不怨、不累、不攀，心宽、身安、自在、随缘。

需要我把这段整理成一段适合发朋友圈的精简文案吗？