每天早晨用手梳头30分钟能预防脑梗?
从原理上看,用手梳头能促进头部血液循环,就像给头皮做按摩。头部血液循环好了,可能会在一定程度上改善脑部供血。而且只要每天坚持,日复一日,头也不会总是昏昏的。
但说每天早晨用手梳头能预防脑梗,这有点玄,也不是太准确,我们可不能全信。
脑梗的成因很复杂,像高血压、高血脂、糖尿病等疾病,还有不良的生活习惯,比如抽烟、酗酒、天天胡吃高热量的肉类,缺乏运动等,都可能增加脑梗风险。
靠单纯的梳头来预防脑梗,有点杯水车薪。不过,每天梳梳头放松放松,倒也没坏处。但要是想预防脑梗,还得从改善生活习惯、控制基础病等多方面入手。
