大家好，我是北京律师陈炜。在干律师之前，我干了十多年的刑事侦查。

我见过太多悲剧。所以接下来这两分钟，请你一定听好。这六条，不是建议，是保命的规矩。

第一，累到极致，别马上去洗澡。 我处理过一个案子，一个年轻人加班好几天，回家冲澡，倒下就再没起来。极度疲劳时洗热水澡，心脏会受不了。记住，累坏了，你的身体是颗炸弹，热水就是那根引线。

第二，夜里，永远别走那条没灯的黑路。 我勘查过太多抢劫、伤害案的现场，几乎全在黑暗的角落里。你图省五分钟，坏人图的，是你的一切。亮的地方，就是安全的地方。

第三，在地铁、公交上，看见有人情绪失控、骂骂咧咧，立刻远离。 别围观，别理论。你跟疯子讲不了道理。你的安全距离，就是你的护城河。

第四，在高速上开过了出口，千万别倒车，别逆行。 将错就错，开到下一个出口。我见过一家人因为倒车几十米，被后面的大货车撞得粉碎。下一个出口，是你唯一活命的机会。导航只会让你多走点路，死神不会给你第二条路。

第五，看到有人摔倒，别冲动去扶。 先观察，先呼救，打120。你的好心，可能造成更严重的骨折。你的善良，也可能被“碰瓷”的恶魔盯上。保护好自己的前提下，再去救人。

第六，永远，永远不要替任何人递送你不清楚的包裹、行李。 我是律师，我接过太多这样的案子。一个密封的箱子，可能就是毒品，你一接手，就是运输毒品罪。你的人生，你的家庭，就全毁了。对不明物件说“不”，是你对自己人生最大的负责。

这六条，很简单，很枯燥。但每一条背后，都是我亲眼见过的血和泪。

命是自己的，没人替你疼。记住它，用不上，最好。万一用上，它能救你的命。