心无旁骛，便是修行；心安当下，即是禅定。世间万般扰攘，不过是心念起伏，守住一颗平常心，不骄不躁，不贪不痴，便无世俗枷锁，无烦恼缠身。行至水穷，坐看云起，一草一木皆是禅，一朝一夕尽是安。 （内容转自网络，图文无相关）