（原创）
在人生的每一个阶段的经历，都会有所收获。我在山西省人民医院和平医院住院期间，接受了子宫下垂上吊微创手术治疗，那经历可谓层层闯关。

手术前要喝泻药，把腹中清空，直到拉出清水才行，肛门也变得红肿，疼痛难耐。手术后，麻醉的副作用让我头晕恶心，完全没了食欲。

没了食欲，胃里翻江倒海，直想把五脏六腑都吐出来。这时，强行吃点东西能缓解不适，流食如稀饭、蛋羹，还有汤面、挂面汤都是不错的选择。

同病房有位年轻女士想吃方便面，护士建议最好别吃，因为太油腻，不利于术后身体健康，还是吃清淡食物为好。

大夫叮嘱我术后不能便秘，还给我开了乳果糖口服液。术后我只吃流食，四天都没大便。出院第五天，我挂了中医院的号去检查，担心便秘，大夫说还没到时候，是我过于焦虑了。

我饶有兴致地问了问AI和豆包一个有趣的问题：“人吃下去的食物有多少会变成大便？”答案是，一般食物被消化吸收后变成大便的比例在10% -30%，这和个人的身体消化功能有关，毕竟人与人的身体状况各不相同。

人体消化食物是个复杂的过程，吃进去和拉出来的食物比例并非固定值，它取决于食物种类、人体消化能力、健康状况等因素。

比如，碳水化合物的吸收率在90%以上，蛋白质的吸收率在80% - 90%之间，脂肪的吸收率在70% - 80%左右。

人的身心健康也会影响食物的消化吸收。有肠胃疾病的人，吸收率也会下降的。

当你读了我的文章，是否可以有些收获，我却又在学习知识中，也找到了一种愉悦的心情了，老年人的能吃能喝能睡就是一种幸福了。
术后的经历