Apple Watch如今已迭代至Apple Watch SE 3、Apple Watch Series 11和Apple Watch Ultra 3，内置了大量实用功能，很多细节初次使用时很容易被忽略。为了让你充分用好设备，下面整理了15个实用使用技巧，不少连长期使用者也常常忽略。

在两款应用间快速切换：在Apple Watch上，双击数码表冠，即可查看所有后台运行的应用列表，转动表冠还能滑动浏览。在此界面，可直接切回上一个使用的应用。轻点应用卡片即可切换应用，向左滑动卡片并点击红色叉号，就能关闭该应用。

更换应用显示布局：如果觉得应用网格视图杂乱，可切换为列表视图。在iPhone上打开手表配套App，点击应用视图，选择列表视图。此后按下数码表冠，应用就会以简洁的可滑动列表形式呈现。

重新排布应用图标：你可以自定义应用位置，把常用应用放在更顺手的位置。网格视图下，长按任意应用图标，直接拖动即可调整位置。也可在iPhone手表配套App中，进入应用视图-排列，在iPhone端完成布局调整。

查找你的iPhone：如果不确定iPhone具体位置但确定就在附近，长按侧边按钮打开控制中心，点击iPhone图标，设备就会发出提示铃声。长按该图标，iPhone后置闪光灯也会同步闪烁，适合设备被物品遮挡时查找。

跳过运动倒计时：开启运动模式时，若不想等待三秒开局倒计时，倒计时开始时轻点屏幕，即可立即启动运动记录。如果经常需要跳过倒计时，可前往设置-体能训练，开启精准启动功能。

调整震动提醒强度：若经常错过消息通知，前往设置-声音与触感，将提醒模式从默认改为显著模式。开启后，通知来临前会多一次震动反馈，更不容易遗漏。

精准计时功能：精密计时表盘可化身专业计时器。轻点表盘12小时刻度外围区域，可分别按60秒、30秒、6秒、3秒档位计时；也可选择测距计时模式，依据固定距离的行进时长测算速度。

一键返回页面顶部：在应用内滑动浏览到底部后，只需轻点屏幕右上角的时间区域，就能一键回到页面顶端。该操作适配绝大多数应用，省去手动向上滑动的麻烦。

卸载应用：清理Apple Watch上不常用的应用十分简单。在列表或网格视图中，长按屏幕直至应用图标进入抖动编辑状态，点击图标角落的小叉号即可删除。大部分系统自带应用和所有第三方应用都支持该操作。

自定义控制中心：默认状态下，长按侧边按钮调出的控制中心，可快速使用无线局域网、电池、勿扰模式等功能。你还可以按需添加更多常用快捷功能：点击底部编辑按钮，再轻点屏幕左上角加号图标。备忘录、手电筒等系统功能十分实用，同时也会显示部分已安装的第三方应用快捷入口。

表盘角色语音报时：使用米奇或米妮表盘时，轻点卡通角色，角色就会语音播报当前时间，需提前开启设备音量。除此之外，任意表盘都可双指长按屏幕，唤醒Siri语音报时，同样需要开启声音权限。

自定义快捷回复：消息快捷回复功能适合简短回话。在iPhone手表配套App中进入信息设置，点开默认回复即可自定义预设文案。收到消息时，向下滑动屏幕，就能直接选用预设回复。

暂停健身圆环记录：身体不适又想保持连续打卡记录？打开健身记录应用，点击圆环界面，可选择当日暂停记录，也可设置最长90天的定时暂停周期。

新建备忘录：在watchOS 26新版备忘录中，虽无法编辑已有笔记，但可点击右下角新建按钮，语音输入内容创建备忘录。备忘录会通过iCloud同步，后续可在配备实体或屏幕键盘的设备上编辑整理内容。

翻转手腕静音与清除提醒：轻轻翻转手腕，即可清空当前界面并返回表盘。同一个手势还能实现来电静音、终止计时器、关闭消息通知。该功能默认开启，适配 Apple Watch SE 3、Apple Watch Series 9和Apple Watch Ultra 2及后续机型。