※※※健康知识 古人言：“冬暖脊背夏暖肚”。意思是说，天热时反而要暖肚子。但是，现代人吃冷饮、吹空调、穿露脐装等夏天常有的习惯，往往会悄悄伤害脾胃。夏天气温升高，很多人喜欢吃些寒凉食物解暑，其实这种做法对脾胃很不友好。在中医看来，肚子在夏天格外“娇气”，尤其是平时就脾胃虚寒、容易腹泻的人，夏天更要重点呵护肚子。腹部反复受凉会损伤脾胃阳气，形成或加重“脾胃虚寒”体质，表现为常年怕冷、手脚凉、消化不良、面色萎黄、乏力等。同时，脾虚会生湿，湿邪困脾，导致身体困重、头面油腻、湿疹反复、关节酸痛等。