🥬食材：西红柿，土豆，冻豆腐，生菜，木耳，西兰花，香菇，肥牛，粉丝
🌶️调味：韩式辣酱，辣椒面，味增酱，大蒜粉
🔍做法：锅里不放油，可以直接煎肥牛，煎出油脂后放入西红柿，辣椒面，韩式辣酱充分炒香，加水（有高汤也可以用）煮开后，依次放入食材，土豆我提前煮好了，也可以切小点块一起煮，最后放绿叶菜烫一下，再放适量蒜粉，味增酱调味，再煮半分钟就可以出锅了，最后在表面撒一些白芝麻和紫苏粉增长，太香啦[色色R]
食材丰富，营养满满的一碗，同时主食也包含了，简单好吃又满足[赞R]
水煮菜真的好吃！重在配料
酸酸辣辣超级开胃的一碗蔬菜汤，汤底浓郁，食材充分入味，蔬菜也变得好吃不单调了[派对R]
🥬食材：西红柿，土豆，冻豆腐，生菜，木耳，西兰花，香菇，肥牛，粉丝
🌶️调味：韩式辣酱，辣椒面，味增酱，大蒜粉
🔍做法：锅里不放油，可以直接煎肥牛，煎出油脂后放入西红柿，辣椒面，韩式辣酱充分炒香，加水（有高汤也可以用）煮开后，依次放入食材，土豆我提前煮好了，也可以切小点块一起煮，最后放绿叶菜烫一下，再放适量蒜粉，味增酱调味，再煮半分钟就可以出锅了，最后在表面撒一些白芝麻和紫苏粉增长，太香啦[色色R]
食材丰富，营养满满的一碗，同时主食也包含了，简单好吃又满足[赞R]
🥬食材：西红柿，土豆，冻豆腐，生菜，木耳，西兰花，香菇，肥牛，粉丝
🌶️调味：韩式辣酱，辣椒面，味增酱，大蒜粉
🔍做法：锅里不放油，可以直接煎肥牛，煎出油脂后放入西红柿，辣椒面，韩式辣酱充分炒香，加水（有高汤也可以用）煮开后，依次放入食材，土豆我提前煮好了，也可以切小点块一起煮，最后放绿叶菜烫一下，再放适量蒜粉，味增酱调味，再煮半分钟就可以出锅了，最后在表面撒一些白芝麻和紫苏粉增长，太香啦[色色R]
食材丰富，营养满满的一碗，同时主食也包含了，简单好吃又满足[赞R]
