叶曼：“所以好多事情我是劝大家没有麻烦的时候，自己不要找麻烦，把生命的一切的东西尽量简化，能够省一档事情就省一档事情。”

年轻时候听不懂。觉得“找麻烦”不就是折腾嘛，折腾才有机会，复杂才显得有本事。可活到一定年纪才明白——人生绝大多数麻烦，都是自己亲手请进来的。

我认识一个朋友，前几年看别人搞副业赚钱，心里痒。白天上班，晚上学短视频，周末还要跑去参加各种线下沙龙。家里堆了一堆设备，手机里装了十几个搞钱APP。忙了半年，钱没赚到几块，倒是把颈椎搞坏了，老婆跟他吵了三架，孩子作业也没人管。他跟我说：“我就是想多挣点，怎么了？”

我说你没想明白——你不是在挣钱，你是在给自己添事。一件没搞定，又加三件；三件没理顺，再叠五件。你以为你在做加法，其实你在做消耗。

叶曼先生说的“省一档事情”，不是让你什么都不干，是让你过滤。过滤掉那些看起来热闹、实际上消耗你精力的事情；过滤掉那些别人都在做、但跟你不相关的事情；过滤掉那些你咬着牙去够、够到了也带不来真正快乐的事情。

我见过另一种人。她是个普通会计，工资一般，但日子过得很清清爽爽。她不跟风炒股，不凑热闹搞副业，不攀比孩子报了多少班。她每天下班回家，做饭、散步、看书、早睡。朋友拉她做微商，她说“不，那多一件事”；同事劝她办高价健身卡，她说“不，我楼下跑跑步就挺好”。别人说她没追求，她笑笑：“我没那么多事，心里不累。”

几年过去，那些当初折腾得厉害的人，有的负债，有的生病，有的离婚。她呢？安安稳稳，面色红润，老公疼她，孩子也懂事。你说谁活得更聪明？

人这一辈子，能量是固定的。你把它散在一百件小事上，每件都稀碎；你把它收拢在真正重要的三五件事上，每件都扎实。省事不是懒，是守能量。

很多人的痛苦，不是因为生活太难，而是因为他往生活里塞了太多不需要的东西。多余的社交、多余的目标、多余的情绪、多余的比较。每一件都是自己搬起来的石头，最后砸了自己的脚。

叶曼先生这话，越品越深。没麻烦的时候，别找麻烦。能省的事，坚决省。

省下来的时间、精力、好心情，留给家人，留给自己，留给真正值得的事。

你不给生活添乱，生活才不会给你添堵。

头条创作训练营