弱者心里都是我，强者心里都是事。你有没有过这种时刻？一上台，脑子里全是“我是不是很傻”“他们是不是在笑我”“我说错了怎么办”。

一跟人聊天，满脑子都是“我这句话说得对不对”“他是不是不想理我了”“我是不是很尬”。

弱者心里，全都是“我”。

而强者心里，全都是“事”。

区别在哪？注意力。

当你的注意力从“我”切换到“事情本身”的时候，正向循环就开始了。

你不再盯着自己紧不紧张，而是盯着今天要写完这篇文章。

你不再纠结自己尬不尬，而是想着怎么把这件事讲清楚。

你不再怕出丑，因为你脑子里已经没有“出丑”这个概念了。

然后你会发现：紧张消失了，尬聊消失了，你自然而然地就自信了。

自信是什么？自信就是大大方方地献丑。

你敢在写不好的时候继续写，敢在说不顺的时候继续说，敢在被人笑的时候继续做。

你越敢献丑，越不怕献丑，你就越自信。越自信，你的注意力和魅力就越被“事情本身”托管。

你不再需要刻意表现什么，你只需要专注地做事。

写到这里，飞鱼想和你说几句心里话。

我在滨海城市做自媒体写作变现。刚开始写作的时候，我也满脑子都是“我”——

我写得够不够好？别人会不会笑话我？这篇文章发出去没人看怎么办？

后来我想通了：我管他呢。我的注意力应该放在“把事情写清楚”上，而不是“别人怎么看我”上。

从那以后，写作变得轻松多了。写得再烂，我也发。因为我知道，烂是通往好的必经之路。

如果你也经常被“自我意识”困住，欢迎关注我，飞鱼。

我们一起，把注意力从“我”移到“事”上。