退休后最糟糕的情况。
退休后什么样的生活都能过，唯独有一种情况是千万别发生。我把话说严重点，这种情况一旦发生全家人的日子都没法过。我说的这么邪乎想必有的人能猜到是什么情况，那就是千万别患上老年痴呆。
老人一旦患上老年痴呆，我能想到的形容词就是生不如死。患病的老人生不如死，全家人的生活都饱受折磨和痛苦。在手机上看到的那些患老年痴呆的老人六亲不认、无情无义，对家人破口大骂、举手就打，丧失了尊严、毫无理智。看得我这个旁观者的心都揪得紧紧的，心里就感叹：这日子还怎么过？
退休生活穷点能过，累点也能过。退一万步说就是瘫痪在床都比得老年痴呆强。哪些人有潜在的风险？孤独焦虑、长期压抑、内向少言、长期失眠、记忆衰退忘性大、不善于交往、缺少爱好不爱运动，这些都不是好苗头，千万别不当回事。
这里边儿我就占了好几样，挺危险的。假装不在乎肯定不对，光害怕也没什么鸟用，加强锻炼预防才是正道。往大了说要心胸开阔，多亲近大自然，多参加社交活动，千万别相信独处那类鬼话。往具体点儿说要多运动、多动脑、勤梳梳头、做做手指操，有意识的记点东西。我还要特别特别的强调一句要多说话，千万别闷着。
最后我还想提个醒儿，发现自己不太对劲儿要抓紧时间去医院检查，万不可讳疾弃医。欢迎再来。