有些婚姻里最扎心的，不是吵得多凶，而是对方明明知道你很能扛、很顾家，还偏要一遍遍踩你。
说白了，这种打压才最磨人。
朋友李莉就碰上过这种事。
家里老人看病、孩子上学、家务琐事，她都张罗得明明白白。
可她就因为一顿饭做得有点咸，丈夫当着亲戚的面直接说她“连小事都做不好”。
她那种委屈，不是掉几滴眼泪就能过去的。
还有更气人的，她熬夜给婆婆办寿宴，丈夫转头一句“还是妈有福气”，功劳全被轻轻带走；她想吐槽工作，他嫌她事多；她买花、穿裙子，他也总能挑出毛病。
时间久了，人真的会开始怀疑自己。

可别把他的打压当成你的问题。
很多时候，他不是多厉害，而是太需要靠踩低别人来找存在感。
真正该做的，不是天天跟他较劲，而是每天问自己三句：今天有没有为自己做点小事？
哪一刻感受到“我”真实存在？
如果朋友夸我一句，她会怎么说？
你今天愿意先夸自己一句吗？