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“吃干净的食物身体会给你答案”❗️

2026-05-14 15:44:20 霹雳靓妹哈体育

最近发现平平无奇的食材，简单调味竟然也超预期的美味😋
做起来轻松不油腻营养也足够均衡！
主食是薏米燕麦饭 🍚
多种蔬菜拌在一起口感丰富且满足！
外焦里嫩的鸡腿肉搭配轻烹饪过的蔬菜🥒
（茄子丁一定要加！）
香辣🌶️又清爽的组合～
吃完很轻盈的一餐！

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