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脑子变迟钝了怎么补救年纪轻轻就记性差、脑子转不动?多半是作息紊乱和用脑偷懒造成!

脑子变迟钝了怎么补救年纪轻轻就记性差、脑子转不动?多半是作息紊乱和用脑偷懒造成!戒掉长期熬夜,远离过度焦虑,每天刻意记点东西、做做逻辑小游戏,少久坐多走动,坚持一段时间大脑活力会明显回升。