人生的无常大都藏在日常的生活中，
你善待生活，珍惜健康，热爱生命，
幸福也会与你相伴。
在蹦的起，跳的动的年纪 ，
就多活动，让你的筋骨处于舒展状态。
在嚼的动，吃的下的年纪，
就吃点好的，健康的
给你的生命储存点高质的能量。
有些食物，对我们的生命很不友好，
比如烟，酒，
但生存需要，发展需要，
我们不好拒绝，
但可以控制。
别为了一时畅快无底线地狂抽暴饮。
据不完全统计，近三年来，我身边50岁上下突发爆疾或瘫，或成植物人，或去世的近10人中，全部是烟酒爱好者 ，饭局酒场的留恋者。
他们全是男士，家中经济的主要贡献者，主心骨，顶梁柱。
有三人直接倒在酒桌边，
二人饮酒后第二天被家人发现紧急送医，
二人是饮酒后第二天在酒店被发现已无生命特征。
该是享受生活的年龄，他们却倒下了。
留下残局或痛苦给家人。
留下教训给世人。
珍惜健康 ，善待生命。戒烟，轻酒（或适酒）拒绝不健康不友好“超热情”的饭桌文化中年健康感悟 。