咖啡在什么时间喝更好?
以我近二十年喝咖啡的经历，我的体会是，早餐中的一杯现磨原味黑咖啡最好。
清晨的一杯咖啡，让我精神倍增，一个上午都允满着活力。
这种喝法的好处是，醒脑、护血管、护肝、助消化、消水肿、抗氧化、稳情绪、控代谢。
另外，喝完咖啡后去进行乒乓球运动，会让身体反应更加敏捷，动作更加灵活。
还有一点需要补充的是，经过上午的运动，中午回家冲个澡，再吃午饭，食欲大增。
饭后半小时，再美美地睡了午觉，悠哉悠哉！