我大多时候喜欢自己做饭。走进厨房，洗把青菜、炖锅热汤，简单翻炒炖煮，这就是生活的仪式感。自己做饭能把控食材新鲜度，少油少盐，口味也合心意，吃得踏实又安心。一顿家常饭，治愈疲惫，“人间烟火气，最抚凡人心”。
不过偶尔忙碌时，我也会点外卖应急。外卖省去采购、烹饪、洗碗的麻烦，下单不久就能吃到热饭，适配快节奏生活。但外卖重油重盐、菜品单一，吃久了就会想念家里饭菜的纯粹。其实，外卖是忙碌时的将就，家常饭是用心生活的温柔。三餐随心选，吃得舒服、过得舒心，就是最好的生活状态。