要知道！优甲乐只是帮你补充身体缺的甲状腺激素，再加上很多患者肝郁脾虚、痰湿重的体质问题。容易出现乏力、怕冷等症状；
针对这种情况，我给你三个最实在的建议，照着做，三个月就能明显舒服很多：
1.优甲乐一定要遵医嘱吃，千万别自己随便停药、减药，按时复查甲功和相关指标，这是所有治疗的基础；
2.可以找专业的中医调理体质，千万别自己瞎买中成药吃，对症调理才能很好的应对 乏力、怕冷、情绪差这些问题；
3.改三个咱们山东人的老习惯：爱吃的海鲜、啤酒要适量，桥本一定要限碘；别熬夜，11 点前必须睡；别生闷气，气堵在脖子上就是结节，堵在心里就是病！
记住，桥本一点都不可怕。只要把甲功稳住，再把体质调顺，你完全可以和正常人一样工作、生活，不用天天被这个病牵着鼻子走。
