难道躺平也会得病？5月10日，广东一名37岁的熊先生，在五一假期后上班第一天就被紧急送进ICU抢救，诊断结果让所有人都震惊——急性肺动脉栓塞症，当时他已处于严重缺氧状态。

五一假期他整整在家躺了两天，除了必要的起身，几乎一直保持躺着的姿势，连喝水都比平时少了很多，他自己觉得这就是最好的休息，根本没往坏处想。

结果节后上班第一天，他刚开始搬运货物，身体就突然出现了明显的不适，同事们赶紧把他送到医院，检查结果出来所有人都吓了一跳，是急性肺动脉栓塞症，送进 ICU 的时候他已经处于严重缺氧的中高危状态，医院立刻启动了溶栓治疗，才勉强把他从鬼门关拉了回来。

很多人可能都没听过这个病，更想不到躺两天就能躺出这么大的事。其实道理说穿了很简单，咱们身体里的静脉血要流回心脏，不是自己就能跑的，主要得靠腿部肌肉的收缩来挤压推动。

就像水管里的水要流动得有压力一样，肌肉一收缩一放松，就相当于给静脉血加了动力，让它能顺利往上走。可要是长时间躺着或者坐着不动，腿部肌肉一直处于放松状态，没有了挤压的力量，下肢的血液流动速度就会变得特别慢，慢慢淤积在腿上的静脉里。

再加上熊先生假期喝水少，血液本身就会变得更黏稠，这两个因素凑到一起，就很容易在下肢的深静脉里形成血块，也就是咱们常说的血栓。

这些血栓刚形成的时候可能没什么感觉，很多人根本察觉不到，但危险就藏在这里。当你突然开始活动，比如像熊先生那样站起来搬东西，腿部肌肉一收缩，原本粘在血管壁上的血栓就有可能脱落。

脱落的血栓会跟着静脉血一路往上走，经过心脏之后直接进入肺动脉。肺动脉是给肺部供血供氧的关键通道，一旦被血栓堵住，肺部就没法正常进行气体交换，身体里的氧气供应会瞬间中断，心脏的负担也会急剧加重。

这时候人就会出现呼吸困难、胸闷胸痛的症状，要是血栓比较大，直接堵住了肺动脉的主干，几分钟之内就可能导致心跳骤停，连抢救的机会都没有。

而且这个病特别隐蔽，平时没什么明显的征兆，很多人都是发病了才知道自己腿上长了血栓。不光是假期躺平，平时长时间坐在办公室里办公，或者坐长途飞机、火车的时候，都有可能出现这种情况，医学上甚至把长途旅行久坐引发的肺栓塞叫做 “经济舱综合征”。

以前大家总觉得这种病是老年人或者有基础病的人才会得，但现在越来越多的年轻人因为长期久坐不动中招，三十多岁的青壮年发病已经不是什么新鲜事了。

很多人觉得年轻就是资本，身体扛得住，熬个夜、躺个几天根本不算事，却不知道这些看似不起眼的生活习惯，正在一点点给身体埋下致命的隐患。