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别把所有事都装在脑子里,生怕忘了,这样会加深紧张,反而越容易混乱。每天早上,把所

别把所有事都装在脑子里,生怕忘了,这样会加深紧张,反而越容易混乱。每天早上,把所有要做的事写下来,写完那一刻,混乱就少了一半。大脑有了空间,才能专注、高效运行。

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