老了真的不中用了，起了两天早起做早晨，头胀痛起来。
不到老年，不知老年人身体各机能真的下降了，走路慢了，走远受不了了。
做事力不从心了，做多了容易累，没有了年轻时的精气神了。
连续两天早起做早餐，第一天勉强不觉得怎么累，第二天，就头胀痛起来，连脖子都有些酸痛。
我这个人睡眠不怎么好，有一点动静就很难入睡，偏偏遇上楼上那家不讲理的人，经常中午与晚上十一二点还在移来移去桌椅，发出刺耳的声音。
害得我深夜都没入睡。第二天六点多要起床做早餐，睡不好，要早起，对于我这个睡眠不好的老人，真的很难受。
头一阵一阵胀痛，人感到疲倦，我快抑郁了！
