我是打工人，外卖和自己做饭结合着来。工作日忙，点少油少盐的简餐外卖，方便又快捷。周末有时间，就自己下厨做菜，放松身心还健康。
自己做饭其实挺省钱，一顿外卖钱能买两天食材。若时间紧，提前备菜或者煮速冻水饺也不错。
总吃外卖，口味重、油脂多，吃多了肠胃不舒服。自己做饭虽然麻烦点，但食材新鲜、少油少盐，还能按自己口味调配。厨房的烟火气，能治愈生活的疲惫。所以，外卖偶尔吃，自己做饭才是生活常态。