心态是这样练出来的。[祈祷]心态不是天生的，就像健身，没人天生八块腹肌，都是一天天被被“虐”出来的。

最关键一点，停止内耗。你的戏太多，累的是自己。不要胡思乱想，世界清静一半。

脸皮要厚一点，被别人说两句怎么了？不输房子不输地，也不掉肉。反正谁尴尬谁难受，你不尴尬，难受的就是别人。

把自己放在第一位，别替别人瞎操心。这不是自私，先照顾好自己，有余力再帮别人，这是大实话。

对别人期望越高，失望越大。

学会为自己而活。

如果心态这关过了，人生就容易多了。都是经验之谈，别去试人心。听我的。[比心]

对此，评论区各位朋友怎么看？心态是自带光芒 心态即境界 心态小技巧 心态效应 心态定律 心态即境 每日心态练习