5月11日，39岁演员热依扎发文澄清自己身体状况无碍，并强调近期未生病，而是因需同时照顾75岁父母和6岁女儿，难以兼顾演员、子女、母亲三重身份，暂别演艺圈。

这条发文出来之后，很多人的第一反应是担心。毕竟上一次热依扎公开谈到自身状态，是2019年8月23日凌晨，那条微博让无数人揪心——热依扎当时确诊了重度抑郁症和重度焦虑症。

那一年，《长安十二时辰》正在热播，热依扎在剧中饰演"檀棋"，事业迎来了一个高峰，但跟着来的还有漫天的恶评。从穿衣风格到私生活，什么都有人拿出来评。

积压之下，热依扎没有选择沉默，直接在微博附上了首都医科大学附属北京安定医院的诊断书，明明白白写着重度抑郁发作。整个娱乐圈，这样的坦诚几乎是头一回。热依扎没用任何含糊的话术，就是把病历摆出来，告诉所有人真实情况。

病情公开后，热依扎没有躲起来，而是在社交平台上回复那些同样挣扎在抑郁情绪中的网友，劝大家及时就医，坚持用药。热依扎后来在采访里说，发病最厉害的那段时间，台词背不下来，记忆衰退得很明显，甚至产生过极端的轻生想法。但热依扎扛过来了。

"勇气不是没有恐惧，而是判断某些事情比恐惧更重要。"也是在这一年，另一件事让热依扎站上了舆论的风口。2019年7月，热依扎的一张机场照片被传开，穿着黄色低胸吊带现身。

招来大量侮辱性留言。其中一个名叫"硬核豌豆"的博主，在热依扎公开抑郁病情之后，仍连续发文嘲讽热依扎在炒作，用词相当难听。

热依扎没忍，直接在微博挂出对方账号回呛，双方粉丝随即互相骂战。热依扎随后将"硬核豌豆"（张某某）起诉至北京互联网法院，对方也反诉。

案件经一审二审，2021年12月法院判定双方均有侵权行为，各自向对方道歉。热依扎随后公开发出致歉声明，承认当时利用自身的公众影响力带着粉丝骂人，做得冲动，接受法院裁定。这个案子，后来成了国内公众人物维权边界上被反复援引的经典判例。

那段时间对热依扎来说相当难熬，但热依扎没有停下来。2020年年中，刚出月子不久的热依扎看到了《山海情》的剧本，一眼看上了"李水花"这个角色。热依扎去面见孔笙导演，主动说清楚自己正处于哺乳期，身材还没有完全恢复。剧组顶住压力，把这个角色交给了热依扎。

拍摄地在宁夏戈壁滩，风沙大，条件苦。热依扎带着吸奶器和孩子进了组，拍戏间隙要抽时间吸奶，母乳用冰袋冷藏运回酒店。

有一次因为堵奶引发了乳腺炎，发着高烧，热依扎把当天的重场戏拍完才去处理。2022年11月，热依扎凭借"李水花"拿下第33届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。颁奖台上，热依扎说：感谢孔笙导演，能给一个刚当妈妈的女演员机会。

几年过去了，热依扎这次发文说，父母七十五了，孩子才六岁，演员、女儿、母亲这三件事，真的很难同时做到天衣无缝。热依扎在文末调侃了一句：别给我机会，给我机会我给您瞧。