辞去班主任工作后,慢慢变胖了
由于健康原因,我辞去高中班主任工作已经三年了,原来带两个班的数学课,现在也只带一个班的课程,我的工作量减少了不少,没办法,身体健康是第一位的!
最近同事们见到我,都说我胖了,我回家称了一下,确实比原来重了一公斤,没想到同事看的都那么仔细!
我现在每天坚持晚上11:00之前睡觉,早上7:00起床,每天晚上睡够8个小时,现在的脑袋清醒多了,当高中班主任时,每天晚上也就只能睡6个小时,感觉脑袋天天都昏昏沉沉的!
以后还要多出去转转,多活动,加强锻炼,健康的活着,才能好好工作!


