现在都不敢照镜子了！自己不敢看自己。

因为看着那镜子里苍老的面容，斑驳的白发，松弛的皮肤，真的有陌生感，又觉得害怕，只想逃避，不想看。

老了，真的老了。我觉得好像45岁以后皮肤的松弛感陡然上升，身上的各个地方都开始下垂，脸部，胸部，大腿，小腿，没有肌肉的支撑，皮肤就向下开始耷拉了，搭眼一看就给人臃肿的感觉。

有的人岁数大了，脸做的很精致好似看着不老，但是体型一看，还是给人老人的感觉。

这些变化，真的靠化妆品是解决不了的，真的要锻炼，让身体有肌肉的支撑才可以改善吧！

你敢照镜子吗？