本期揭晓更多我的计划本内容^ ^
其实发这个的主要目的是想缓解大家的焦虑
很多宝宝都跟我说过自己很焦虑
我想说的是：
1️⃣考上985并不需要你时刻紧绷
看我的计划本就能看出
我也经常犯困、效率低
我天天想着喝奶茶、吃好吃的、
买各种花里胡哨的笔、饰品等
放假手机不离手…
这些都是人之常情 没必要对自己太苛刻
所以不要为一时的放纵、一次的失利而过于焦虑
反思 总结 改正 行动起来
2️⃣行动是缓解焦虑的良💊
如果你只是天天为自己的成绩而焦虑
天天想着要如何改变
在收藏各种学习经验
而不付诸任何行动
你的焦虑不会消失 你的成绩也不会提升
行动很简单 从简单的做起
完成今天的作业、整理上次考试的错题、
每天背20个单词…
行动起来 完成任务能带给你成就感
让你感受到自己是在进步的
这样就能减轻焦虑
祝大家国庆快乐～～🥰
国庆期间会发中文&英文练字教程
请多多关心吧🤲
